Home>> »

Khi niềng răng cần kiêng ăn những loại thực phẩm gì? - Nha khoa Bally

Thứ Ba, 27 tháng 11, 2018
Đối với người chỉnh nha niềng răng, trường hợp ăn dùng thế nào vô cùng cấp thiết. Ăn gì khi chỉnh nha niềng răng để vừa tốt cho sức khỏe, bảo đảm đủ dinh dưỡng mỗi ngày vừa không không an toàn tới quá trình di chuyển của răng Hay như các mắc cài trên răng là không đơn giản. Hãy coi người niềng răng chỉnh nha nên ăn thực phẩm gì và kiêng ăn gì Nhưng khi đã và đang niềng chỉnh nhé.

1. Ăn gì khi chỉnh nha niềng răng

Chế độ sinh hoạt chung khi niềng chỉnh răng cần phải cam kết tuân thủ tiêu chí: mềm nhũn – ít cặn bám – vừa ăn và ít đường. Trong vài tuần trước hết khi chỉnh nha niềng răng, vững chắc bạn chưa thể thích ứng luôn với những chiếc mắc cài, vì vậy để không mắc phải các đau tức mắc cài dẫn đến, Đồng thời hạn chế một vài tiền sử bệnh răng khoang miệng, bạn cần chú trọng việc ăn gì khi niềng chỉnh răng và phải kiêng gì.
Những loại thực phẩm bạn nên lựa cần có những đặc thù sau:
- Thực phẩm mềm, không khô không quá giòn dai sẽ tối ưu hơn cho răng đường miệng trong thời kỳ răng nhạy cảm này.
- Thức ăn ít cặn bám để không mắc phải tồn đọng và giắt nhét sâu vào kẽ răng không dễ làm sạch tận gốc.
- Thực phẩm ít hay không đường là tối ưu nhất nhất cho răng Trong lúc niềng chỉnh để không mắc phải sâu răng.
- Đồ ăn đút vào khoang miệng nên vừa miếng để không mắc phải ăn nhai ngồm ngoàm và răng phả lạm dụng lực thực hiện tác động đến mắc cài.
Để quy trình chỉnh răng không bị tác động, người niềng răng cần có khẩu phần ăn uống khi chỉnh nha niềng răng thật đúng đắn. Những thực phẩm cho người niềng chỉnh răng được khuyến khích bao gồm:
+ Những món ăn chế tạo từ trứng.
+ Các loại ngũ cốc, mỳ, cơm mềm.
+ Những sản phẩm từ sữa, phô Loan, bơ mềm, bánh và thức dùng chế biến từ sữa tươi, sữa chua.
+ Những loại thịt băm viên, thịt gia cầm, hải sản chế tạo kỹ càng.
+ Rau quả luộc chín.
+ Các loại súp, cháo
+ Đậu phụ, khoai tây giã,…
+ Trái cây như táo, chuối, sinh tố, nước ép,…
>>> Tìm hiểu phương pháp niềng răng invisalign có tốt không
>>> Niềng răng invisalign có đau không tùy thuộc vào những nhân tố nào?

2. Chỉnh răng không cần ăn gì

Cùng với các thức ăn nên ăn bạn cũng Đừng quên hạn chế ăn gì khi niềng răng để cam kết mắc cài và hiệu quả chỉnh nha răng. Cần hoàn toàn hạn chế những loại thức ăn ở dưới đây các bước niềng răng diễn ra được an toàn nhất, không làm bong lộn mắc cài, tránh sử dùng lực mạnh để cắn, nhai làm răng dễ xô lệch không mong muốn
+ Thức ăn giòn như: bỏng ngô, khoai tây chiên, đá viên,…
+ Thực phẩm dai – dẻo: vỏ bánh pizza, bánh dày, bánh nếp, bánh mỳ Pháp có vỏ dai khô,…
+ Thức ăn cứng: kẹo, bánh sừng bò, tế bào xương,…
- Ngoài ra không nhưng thế mà giải pháp ăn cũng có ảnh hưởng đa số tới niềng răng chỉnh nha cụ thể:
+ Những đồ ăn đòi hỏi thao tác ăn phải cắn ngập răng như bắp ngô, táo, cà rốt, sườn, đùi cánh gà,… thì nên tránh
+ Nếu đồ ăn quá lớn thì nên cắt nhỏ vừa miếng để ăn, không được ăn cả lát to, hay nhằn xé bằng răng, môi.
Đặc biệt, khi niềng răng chỉnh nha đã chấm dứt, người bệnh vẫn nên chú ý tới vấn đề ăn uống sau khi niềng chỉnh răng như thế nào để hàm răng tiếp tục được ổn định. Nếu cẩn thận thì cực kì tốt vẫn cần giữ gìn khẩu phần ăn Trên đây thêm vài tháng, số 1 là với những người phải đeo khay chỉnh sửa mũi sau khi tháo mắc cài.
>>> Nắn chỉnh răng hô được tiến hành như vậy nào?
Nếu vậy thì, tiết chế tình huống ăn sử dụng khi chỉnh nha niềng răng là vô cùng cần yếu nhưng mà không nghĩa là kiêng khem đến mức ăn thiếu chất. Thức ăn có thể ăn khá phong phú, không yếu so bằng khi không chỉnh nha niềng răng nhưng mà chỉ cần chế biến hòa hợp và có cách ăn đảm bảo không nguy hiểm thì sẽ không phải thắc mắc lo ngại.

Tags:

Comments[ 0 ]


Đăng nhận xét